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    • 一个月减20斤左右怎么减?

    除了运动之外的.

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    其他回答
    第1个回答  2005-12-14
    节食,一定要有决心的,没有毅力的人是减不了的.
    第2个回答  2005-12-08
    不吃饭我也试拉 为什么大家都说一个月瘦了 我就没啥效果啊 我早餐就是一个苹果 午饭正常 晚饭不吃或吃一点点 为什么都快两月拉 一点看不到效果啊
    第3个回答  2005-11-30
    我从11月19日到今天整整瘦了11斤，因为我实在忍不住吃了——health-life美国康宝养颜胶囊,还真不错的,在商店里买的也很便宜._——的确是消化脂肪。
    第4个回答  2005-12-03
    就少吃多运动吖！
    吃就吃8分饱，然后晚上8点以后就尽量不要吃。
    第5个回答  2005-12-06
    早吃好，中吃饱，晚吃少
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