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怎么才可以一个月减掉20斤?最快的
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第1个回答 2020-03-27
一个月减20斤呀,有点恐怖喔,慢慢来吧,最重要的是身体健康。
最重要的话还是多多运动呢,多吃水果和蔬菜喔,不要吃油炸那些东西,加油呀,减肥归减肥,不要误了健康喔。祝好运。
第2个回答 2020-04-25
快速减肉肉‘‘青春.瘦’’最好,没有副作用,而且不用节食的,我吃了一个月不到就减了16斤
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怎样才能
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一个月
之内瘦
20斤?
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每天早上一袋牛奶
,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且
喝牛奶滑肠胃
,有助于消化,最主要的是减肥的同...
怎样一个月
瘦
20斤?
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每天早上一袋牛奶
,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且
喝牛奶滑肠胃
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答:
1
.下巴:就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做
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怎么一个月
瘦
20斤
答:
^)1早饭必须吃:
一个
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