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饮食健康为什么还会便秘
我的
饮食
一直都很好的 ,可
为什么
我
会便秘
? 麻烦大家支个招。谢谢_百度...
答:
便秘的产生,
原因是直肠里面大部分时间是空的,当结肠的粪便进入直肠后,直肠才被粪便扩张,刺激直肠的压力感受器
,通过排便反射传入神经传到大脑皮层,产生排便意向,排便指令通过传出神经,传到参与排便的效应器官,于是直肠收缩,肛门括约肌松弛,膈肌和腹肌收缩,憋气,腹压增加,将粪便排出体外,这是正常排...
夏天
饮食
都很注意,摄入比较均衡,粗细搭配,荤素有调,
为什么还是
会...
答:
你可能是体内湿气太重
去买些薏米红豆煮着吃 一起煮 每天要有30分钟的光照时间【太阳光】为什么要光照呢 答案是现在生活条件好了人呐都在屋里吹空调躲着太阳不顺应自然规律 不多说 试试看 很有效的一到两个月会好的
每天运动,
饮食健康
,
为什么会便秘
答:
可能是个人身体的原因
,不过运动还是每天都要坚持的,平常多买点水果 来吃如:香蕉、雪梨,有助于通便的
平时
饮食
都很清淡,
为什么还是
容易
便秘
?
答:
首先是饮食清淡,更重要的是适当的运动
,或者你可以买点葛郁金片,每晚睡前用温水冲服,第二天会顺畅很多,因为这个有清肠火,润肠肺,助蠕动,预防和缓解便道秘的作用。
生活作息
饮食
规律,
为什么还会便秘
?
答:
那是肠道干燥,所以大便不通畅,吃点药就好了,还有平时多吃水果,蔬菜,热天最容易上火,吃了炸的,热量大的,都会这样
每天生活都很规律
为什么还是便秘
?
答:
身体内也没有上火的情况,还有
便秘
的话,说明你身体可能有气虚的问题。如果人中气不足,肠道蠕动无力,你身体内的食物残渣向下排空就比较慢。大便在肠道停留时间长,水分被大量吸收,大便干燥,就比较难解出来。你可以吃一些补中益气丸,改善一下气虚的状况,你便秘的情况也
会
缓解。祝你
健康
快乐!
作息挺规律的,
饮食
也挺
健康
的,
为什么还会
出现
便秘
问题呢?
答:
作息和
饮食
只是外因,
便秘
问题的出现与自身体质有很大关系,可能是体质燥热等等内因导致。平时应该多多注意调理,有条件的话,常炖银耳羹实用,可以在一定程度上缓解便秘问题。
每天
健康饮食还是便秘
答:
这要看每个人体质,不是说每天
健康饮食
就不
会便秘
,一般便秘的人体质性热的比较多,你看看你自己平常吃的东西是是热性,凉性还是温性的比较多,有些食品对肠道有收敛作用的,要是经常食用,那是不利于排便的,我建议你平常多喝水,吃一些温性,偏凉性的东西。例如绿豆,海带,西瓜,木瓜这些都是一些...
我吃食物都很清淡了,
为什么还便秘
?
答:
你好,你这应该是由于不良的生活和
饮食
习惯导致的习惯性的
便秘
的情况。你这种情况的便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意,能不能排出大便),有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多...
饮食
挺
健康
的,老是
便秘
是
什么
原因?
答:
比如说渗透性泻药,容积性泻药,润滑性泻药,还有刺激性泻药,一般来说刺激性泻药不建议应用太久,因为长期应用可能
会
加重
便秘
,另外也有可能会引起肠道黏膜的损伤。第二,灌肠治疗。第三,改善
饮食
,排便习惯,比如说建议患者多吃富含
膳食
纤维的蔬菜和水果,还要多喝水,也要缩短排便时间。
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