66问答网
所有问题
当前搜索:
哪些富含维生素D
什么
植物内
含有
较多
维生素D
?
答:
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中
。另外像
脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品
、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。
植物性食物
几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造,但这需要多晒太阳,接受多...
请问
哪些
食物里面
富含维生素D
?
答:
回答:病情分析: 维生素D主要存在于
海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中
。 指导意见:
另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品
。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于...
哪些
食物
富含维生素D
答:
你好,
富含维生素D食物:海鱼、动物肝脏、蛋黄,瘦肉,脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果
,海产品、添加维他命D的营养强化食品,请予以采纳,谢谢
哪些
食物
富含维生素D
?
答:
鱼,肝
哪种水果
含有维生素D
答:
富含维生素d
的食物和水果都有
哪些
呢 一、干香菇 香菇中的维生素d含量是非常高的,而干香菇比鲜香菇的维生素d含量还会高,因为在干燥的过程中会提高维生素d的水平,同时干香菇也有抗病毒,防癌等功效,可以多吃一点。 二、牛奶 其实说起维生素,那生活中有一样饮品是非常重要的,那就牛奶,现在生活水平提升,所以牛奶...
哪些
食物
富含维生素d
答:
动物性食品是天然维生素D的主要来源,如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、小虾、奶油和奶酪中相对较多,
脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品都含有丰富的维生素D
。 维生素D是维持身体骨骼生长发育的营养要素。特别是对于少儿来讲,平时应多摄入富含维生素D的食物。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3bf33a...
哪些
食物
富含维生素D
答:
富含维生素D
的食物 大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。
哪些
食物
含维D
答:
而瘦肉、奶、坚果中含微量的
维生素D
,而蔬菜、谷物及其制品和水果
含有
少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。维生素D有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇,受紫外线的照射后,可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。/iknow-pic.cdn....
哪些
食物可以补充维生素A、
维生素D
、钙和铁?
答:
维生素A:动物肝脏、鸡蛋。蔬菜水果中的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,尤其是深绿色和红黄色的蔬菜,如西兰花、胡萝卜、菠菜等。
维生素D
:动物类食物(肝脏、蛋类、奶制品等)、富脂鱼等。钙:奶和奶制品,大豆及豆制品等。铁:动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、干蘑菇等。温馨提示:2020年底发布的《...
哪些
食物里
含有维生素D
答:
以下食物均
含有维生素D
:一,牡蛎 原动物含糖原,牛磺酸,10种必需的氨基酸,谷胱甘肽,维生素A、B1.B2.D,无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等。二,蛋黄 蛋黄可是营养明星,
富含维生素D
和B族维生素,蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半。与通常看法相反,每天一个鸡蛋,其中的胆固醇并不会增加心脏病风险。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
含有维生素D
含碘高的食物
什么含有维生素D的食物
哪些食物富含维生素A
哪些富含维生素B
什么食物富含维生素d
维生素d的食物有哪些
维生素D含量最高的食物
水果中的维D之王