肥肠是猪的大肠,具有一定的脂肪,有止血、补虚等功效,对治疗便秘、痔疮有一定的疗效。肥肠做成火爆肥肠、卤肥肠、溜肥肠都是非常好吃的。
一、火爆肥肠,首先在锅中装满清水,撒入一些白酒和酱油、花椒大料,将肥肠放入锅中煮半个小时以上,直到用筷子可以穿透肥肠捞出锅,切成一段一段,准备孜然和辣椒,将锅中放入油烧热之后先将花椒、豆瓣酱等放入锅中进行炒香,将肥肠放入锅中,一直大火爆炒至金黄色,并且在这期间放入一些白糖和酱油,关到小火放入孜然粉和辣椒面继续翻炒,直到肥肠变得有些焦脆,香味出来以后就可以放入青椒进行翻炒,这样做出来的肥肠极为鲜香,非常好吃,还有一些脆弹的感觉。
二、脆皮肥肠,采用同样的方法将肥肠先煮透,然后用盐和面粉大概的抓一下,将肥肠内外全部冲洗干净,去掉肥肠里的油,然后放入调料,锅中加水煮,直到肥肠熟了以后捞出,将水分沥干,起锅烧油直到油热了之后,将肥肠放入锅中直到两面炸至金黄便可捞出,随后用大火继续油炸,这样可以使大肠变得更脆一些,如果个人喜欢吃干肥肠的话,那么就多炸一段时间,直到晾凉以后就可以切成片儿,搭上一些面酱吃,这样做出来的肥肠肥而不腻、满嘴香气、香酥入口,绝对是喝酒下饭的好菜。
三、卤肥肠,准备一些卤料,然后起锅烧油,放入白糖将糖色炒至发黄,然后倒入水,放入卤料,将肥肠放入进行煮,在中途要加入适当的盐和生抽,开小火一直炖几个小时就可以入味,最后进行大火收汁,卤肥肠也是非常美味的。