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睡前喝完牛奶可以吃钙片吗
晚上喝了牛奶可以吃钙片吗
答:
可以的
,两者不冲突。但是建议不要在一起吃。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费。因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增...
我
晚上喝牛奶
然后半小时后我再
吃钙片可以吗
?
答:
可以吃
吧~
睡前喝纯牛奶
睡醒后
吃钙片可以吗
答:
不影响
。不过,如果不是特别缺钙的话,饮食补充最好啦,比如说牛奶、虾皮之类的,补充钙还需要维生素促进钙吸收,所以要配合绿色蔬菜,比如菠菜之类的。还有要适当晒太阳,户外锻炼促进钙吸收。不需要吃太多钙片,吃多了也不一定吸收得掉。
吃钙片
还能
喝牛奶吗
?
答:
晚上睡觉前吃钙片
或喝牛奶都
可以
,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹
喝牛奶不
利于消化。钙片何时服用有利于吸收...
喝完牛奶能吃钙片吗
答:
你好,
喝牛奶
与吃钙片一般不会有什么影响的,当然最好不要同时食用,钙与牛奶中的蛋白质可能会发生凝结现象的。牛奶的喝法在晚上,有助吸收和帮助睡眠 但,建议钙片白天吃,吃后晒晒太阳,
可以
利用vd来帮助吸收,
晚上吃钙片
效果不好
晚上喝完牛奶
后多久才能
吃钙片呢
?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
。牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
晚上喝完牛奶
后多久才能
吃钙片
答:
如果吃的话,要和
牛奶
分开,最好是一个早晨一个
晚上
。如果要一起吃,中间应间隔30分钟以上。牛奶阻碍钙质的吸收,不过对成长也有好处
吃钙片
要看你是否缺钙 去医院用仪器检查一下 如果缺钙就吃,不缺就别吃
...然后
晚上
睡觉的时候
吃钙片
行吗 ? 顺便问下
牛奶
跟
钙片可以
一起...
答:
不能
同时吃~
牛奶
容易在药的表面形成一个覆盖膜,使奶中的
钙
、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成水溶性物质,从而影响药效的释放和吸收。因此,在服药前后一小时不要喝奶。
牛奶
和
钙片可以
在
晚上
一起
吃吗
答:
不可以;
牛奶可以晚上喝
,大概最好的时间就是临睡前一小时
喝牛奶
;
钙片不能晚上服用
,容易长结石;两个的作用是一样的,没必要同时服用,如果您是孕妇,那可以早上钙,
晚上奶
。
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