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睡前喝完牛奶可以吃钙片吗
喝完牛奶能不能吃钙片
答:
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,
不能
被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
喝了牛奶可以吃钙片吗
?
答:
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,
不能
被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
牛奶
跟
钙片能
一起
吃吗
答:
牛奶跟
钙片能
一起吃。但是牛奶和钙片一起吃时要注意时间的间隔。因为
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,
不能
被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。...
孕妇
睡前
即
喝牛奶
又
吃钙片
答:
晚上睡觉前吃钙片
或
喝牛奶
都
可以
,都有利于钙的吸收,bai但是两者不能同时食用。 喝牛奶注意点: 1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在...
喝完牛奶可以吃钙片吗
答:
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,
可以
间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,
不能
被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
牛奶和
钙片可以
一起
吃吗牛奶
和
钙片能
一起吃吗
答:
1、牛奶和
钙片可以
一起吃。2、钙片通常选择的是碳酸钙,因为碳酸钙含有元素钙比例高,有将近40%的元素钙,适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离,进餐以后
服用
钙剂,往往有大量的胃酸分泌帮助钙的解离和吸收。3、钙片和
牛奶可以
同时服用是因为
喝牛奶
以后有胃酸分泌帮助钙片解离,有助...
睡前纯牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
答:
晚上睡觉前吃钙片
或
喝牛奶
都
可以
,都有利于钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点:1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在胃中还...
钙片
,
牛奶可
一起
喝吗
?
答:
牛奶
当然
可以
与
钙片
一同食用!
补钙的
话也要补补维生素D,两者一同使用有利于钙的吸收! 但是建议别一起吃,这并不是1+1的道理,而是1+1<2. 因为维生素D
能
促进钙吸收,假设你维生素D不够多的话,吃再多的牛奶也是白搭,补钙的时候尽量吃些含维生素D的东西.还有不知道你是哪个年龄段的.有空晒晒...
牛奶
和
钙片可以
一起
吃吗
答:
可以
,钙与牛奶同服有很好的效果,比单纯
喝牛奶
和单纯
吃钙片
的效果都要好。牛奶会促进钙的吸收哦。牛奶里本来就含有丰富的钙,是补钙的首选。
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