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晚上先喝牛奶还是先吃钙
孕妇
先吃钙片还是先喝牛奶
答:
孕妇晚上牛奶和钙片应该先喝牛奶
。牛奶中含有丰富的钙质以及其他微量元素,饮用后还能够有效补充孕妇所缺水分,建议晚上先喝牛奶。因为饮用牛奶后有可能出现利尿的现象,而孕妇由于受到胎儿的压迫,膀胱不能储存较多的尿液,先喝牛奶,可以在睡前及时排尿,就不会因为频频排尿影响孕妇晚上睡眠。钙片晚上服用有...
吃钙片
还能
喝牛奶
吗?
答:
晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以
,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹喝牛奶不利于消化。钙片何时服用有利于吸收?
儿童
晚上先喝牛奶还是先吃钙
答:
儿童晚上应该是先喝牛奶 等一个小时以后再吃钙片
平时多给小孩吃补充钙食物 如:牛奶,豆苗等高营养。
睡前应该
先吃钙片还是先喝牛奶
答:
钙片!
先喝牛奶的话不利于吸收钙
!应为牛奶在胃中会形成粘膜 不利于钙的吸收
晚上
喝完
牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
,牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
先吃钙片还是先喝牛奶
,可否一起喝,还是要隔一断时间再喝
答:
不会有大影响。一般
喝牛奶
及正常饮食就足够补充
钙质
。
钙片
虽然是高单位的但是不易吸收。
孕妇睡前即
喝牛奶
又
吃钙片
答:
晚上
睡觉前
吃钙片
或
喝牛奶
都可以,都有利于钙的吸收,bai但是两者不能同时食用。 喝牛奶注意点: 1、有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。2、空腹喝牛奶,在...
什么时间
喝牛奶
和
钙片
好?
答:
牛奶
和
钙片
能一齐同时食,而且一起吃效果会加倍哦。最好在睡觉前吃效果比较好。
吃了
钙片
后能马上
喝牛奶
吗?
答:
吃了
钙片
后不能马上
喝牛奶
。不能和牛奶同食的东西:1、牛奶中不宜再加钙。牛奶富含钙,“加钙奶”、“高
钙奶
”都没有必要,而且过量的钙还会与牛奶中的酪蛋白结合成凝固物,反而使其营养丧失。2、巧克力。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。这极大...
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