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晚上喝完牛奶吃钙片好吗
晚上喝完牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完牛奶建议间隔半个小时再吃钙片
。牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
喝完牛奶
后
吃钙片
可以的吗
答:
喝牛奶
与
吃钙片
一般不会有什么影响的,当然最
好不
要同时食用,钙与牛奶中的蛋白质可能会发生凝结现象的。牛奶的喝法在
晚上
,有助吸收和帮助睡眠
吃钙片
还能
喝牛奶吗
?
答:
晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以,都有利利钙的吸收,但是两者不能同时食用
。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹喝牛奶不利于消化。钙片何时服用有利于吸收?
晚上喝了牛奶
可以
吃钙片吗
答:
可以的,两者不冲突。但是建议不要在一起吃
。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费。因为当钙质摄入量达到一定范围时,再...
晚上喝完牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
,牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与钙片一起吃,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
喝完牛奶
能
不
能
吃钙片
答:
喝完牛奶
以后不建议立刻
吃钙片
,可以间隔一段时间再服用,因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收,如果同时吃钙片,体内钙可能会在短时间内过含量过多,导致钙剂的浪费,不能被身体完全吸收。建议最好是喝奶以后,两个小时左右再吃钙片。如果是轻微缺钙的情况,通过
喝牛奶
或饮食来补钙就可以了,缺钙比较严重...
早晚一瓶
牛奶
然后
晚上
睡觉的时候
吃钙片
行吗 ? 顺便问下 牛奶跟钙片可...
答:
不能同时吃~
牛奶
容易在药的表面形成一个覆盖膜,使奶中的
钙
、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成水溶性物质,从而影响药效的释放和吸收。因此,在服药前后一小时不要喝奶。
钙片
和
牛奶晚上
怎么吃
答:
1、最好间隔一小时以上钙片和牛奶不建议一起同食服用。2、一般来讲,建议
吃钙片
和
喝牛奶
的时间,最好能够间隔一小时以上。比如说在
晚上
的时候,患者可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶,有助于补钙,一方面喝牛奶也有助于帮助促进睡眠,缓解疲劳。钙片可以在睡觉之前一个小时服用,相对来讲这样才是最安全有效...
牛奶
和
钙片
可以一起
吃吗
牛奶和钙片能一起吃吗
答:
1、牛奶和
钙片
可以一起吃。2、钙片通常选择的是碳酸钙,因为碳酸钙含有元素钙比例高,有将近40%的元素钙,适当的吃一些碳酸钙就能满足治疗的需要。碳酸钙需要胃酸解离,进餐以后
服用
钙剂,往往有大量的胃酸分泌帮助钙的解离和吸收。3、钙片和牛奶可以同时服用是因为
喝牛奶
以后有胃酸分泌帮助钙片解离,有助...
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