我每天吃4—6个煮鸡蛋会有什么坏处么？

18岁 171CM 61KG 每天保持1小时运动（足球，篮球）这么个吃法有1个多月了，最近上火跟这有关系么？我这种吃法有坏处么？

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推荐答案 2008-11-11

鸡蛋一般一天吃2个
鸡蛋吃多了
体内胆固醇会升高
当然什么东西要是吃的没有限制都会导致发胖
建议，一周食用鸡蛋在5-10个为宜
祝健康～！

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第1个回答 2008-11-11

容易三高。
一天一个就够了。

第2个回答 2008-11-11

一个人每天吃一个鸡蛋就能保证你的营养

第3个回答 2008-11-11

鸡蛋，人每天的吸收量是一个，多了的话就直接排出来了。所以不要吃那么多，要不就浪费了。

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我每天吃4-6个鸡蛋〔煮熟的鸡蛋〕.算多吗?对身体有害吗?/答：多了~你真是浪费啊,一天一人最多只能吸收1-2个鸡蛋的营养,过多的蛋白质和其他物质会随着排出,吃了等于白吃~能排出还是好的,如果过剩又排不出就会积累在排便系统的某个地方,慢慢变成结石...注意啊.

一天吃六个鸡蛋有害处不答：3、导致营养素的不平衡 多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。鸡蛋本身并不能供给人体所需的全部营养素，如不含碳水化合物、维生素C等。过多吃鸡蛋会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。

我每天吃4-6个鸡蛋〔煮熟的鸡蛋〕.算多吗?对身体有害吗/答：没害只会恶心

每天早餐只吃五六个鸡蛋,长期对身体好不好?答：每天早晨吃五六个鸡蛋，对身体是没有任何好处的，大家需要注意的是，我们的身体对于很多食物的接受能力都不是特别的强。如果说大家每一顿都吃五六个鸡蛋的话，也是很容易会导致自己的胆固醇升高，也是会对身体造成致命的伤害。大家需要注意的是，鸡蛋是一种高胆固醇的食物，如果说在这个时候我们吃了很多的...

我每天吃4-6个鸡蛋〔煮熟的鸡蛋〕.算多吗?对身体有害吗/我想健身需求...答：算多，人体一天只能摄入两个鸡蛋。对身体无害，只是多余的不吸收而已。健身的话只吃蛋白就行了，蛋黄胆固醇很高，吃了也不会长肌肉。很确定告诉你每天吃4－6个鸡蛋白没问题的，练健美的人都这样吃，吃得比你还多。

煮鸡蛋吃多了会怎样答：天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。那么，一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢？从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动...

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