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我每天吃10个煮鸡蛋的蛋白,会因食用过多对身体造成危害吗?
如题所述
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推荐答案 2019-10-30
你好!蛋白多吃没有任何伤害,蛋黄吃多了对身体不太好因为蛋黄含胆固醇太高。
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其他回答
第1个回答 2020-04-16
妇女、小孩、老人每天最多只能吃2个吃多了容易增加胆固醇,还有就是不利于体内吸收,你吃10个你身体最多至吸收2个的,有点浪费就是了
第2个回答 2019-07-20
有
蛋白
不利于消化吸收
多了对身体就是一种
负担
相似回答
吃鸡蛋白过多有
什么坏处
答:
1.鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,
会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生
。加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。2.吃鸡蛋过多,会增加肝脏与肾脏的负担。每天吃...
每天吃十个鸡蛋,会
导致营养过剩
吗?
答:
食入过多蛋白质还会在肠道中异常分解,产生大量的有害物质,容易出现腹胀,头晕,乏力,昏迷等症状
。对人体有很大的影响,所以不建议摄入过多,每天吃1~2个,完全可以满足人体对鸡蛋内营养物质的需求。二、鸡蛋最健康的食用方法 白水煮鸡蛋直接食用,这样鸡蛋的营养价值最高。没有经过其他食物和食材的加入...
多吃煮鸡蛋有
什么坏处?
答:
煮鸡蛋吃多了会有以下坏处:
1、引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生
。鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。2、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。妇女产后在哺乳期间,每天热能的需要量一般为2800~3000...
一个女的一顿
吃
了
10个煮鸡蛋
算
多吗?
答:
多了。正常的成年人
一天食用
一到两
个鸡蛋,
老年人
一天吃
一个鸡蛋,孕妇,产妇,哺乳期女性
,身体
虚弱者一天吃两到三个就足以满足人体所需
的蛋白
质。
食用过多
的鸡蛋,人体不仅吸收不了,还容易导致胆固醇过高,血脂异常,增加肾脏的负担。
鸡蛋吃多
了对人体
有害吗?
答:
鸡蛋吃多
了肯定对人体有害
,因为鸡蛋
含有大量的蛋白质和胆固醇,我们吃了太多的
鸡蛋,
那么就是摄入
过多的蛋白
质和胆固醇。这样的话,对我们身体来说是容易长胖,而且会导致我们胆固醇过高,影响我们身体健康,对我们长远来看,也是没有什么好处的。所以,我们
吃鸡蛋
肯定是适量就行,不要过量
,每天吃个
一两...
鸡蛋吃多
了
对身体有害吗,有
什么
危害?
答:
一、鸡蛋中含有大量胆固醇,吃得
过多,造成
血胆固醇含量过高,加大动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病危险。以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克
,10个鸡蛋
约含2500毫克胆固醇。这个量差不多是正常摄入量的10倍。二、
吃鸡蛋过多,
还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸
,每天吃
1~2个鸡蛋...
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