我每天吃4-6个鸡蛋〔煮熟的鸡蛋〕.算多吗?对身体有害吗?/

如题所述

第1个回答  2007-09-14
多了~你真是浪费啊,一天一人最多只能吸收1-2个鸡蛋的营养,过多的蛋白质和其他物质会随着排出,吃了等于白吃~能排出还是好的,如果过剩又排不出就会积累在排便系统的某个地方,慢慢变成结石...注意啊.
第2个回答  2007-09-14
你们怎么这么回答?错错错!一天吃多少要看年龄以及目前状态。一般人吃一个差不多,体力劳动人可以吃2-3个。孕妇3-4个,小孩0.5-1个。发育期的2-3个。其实一般人只要一个就可以了。不然肝脏合成不了易导致脂蛋白合成受阻,导致富贵病,如肝炎。所以要健康合理饮食。谢谢!本回答被网友采纳
第3个回答  2007-09-14
应该说伤害是没有,但营养却没有吸收进去,据科学家的证明每个人每天只能吸收早晨吃进去的一个鸡蛋,所以还是减少点吧,再去吃点有营养的东西吧
第4个回答  2007-09-14
每天人体需要蛋白质80克,需要吃12个鸡蛋才可以,但是鸡蛋吃多了也不行里面含有胆固醇。还是少吃一点为好,每个星期4-6个还差不多。
第5个回答  2007-09-14
吃这么多 吸收的到的 也就一两个鸡蛋的营养 吃多了没什么用
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