第1个回答 2019-12-16
一时一时的焦虑，感觉自己像是快要死的感觉，怎么办，控制不住，你这个是心理问题建议去看看心理医生倾诉解决。
第2个回答 2019-12-16
焦虑肯定是有原因的，会不会比较多愁善感呢，或者是生活不是太顺利工作感情啊各方面不太顺利但是我觉得没有必要太急，因为，嗯，有些事情你急也没有用，就像感情方面的真的是心急吃不了热豆腐，而且，还是婚前睁大眼婚后要睁一只眼闭一只眼，感情真的很难维系感，爱情都是有保质期的。
第3个回答 2019-12-16
每天不要想的太多，要的太多，尽量能将手头的工作放一放，多出去运动运动，放松一下。实在不行，到医院里面去开一点抗焦虑的药物，再听从一下专业医师的指导。
第4个回答 2019-12-16
我觉得你现在已经到了精神崩溃的边缘，现在需要彻底的放松，先放一下工作吧。找一个好友或者亲人陪你出去走一走，游山玩水释放一下压力。
第5个回答 2019-12-16
一时一时的焦虑，好像要死的感觉，还控制不住怎么办，你可以啊上公园，上小区，大喊，事发熟悉，你的焦虑感就没了，一般的焦虑感说句良莠化，都是啥西施，甚至要做什么事，怕漏的感觉，所以也感到焦虑，就怕，他意料的事情，怕发生