什么食物可以补充氨糖？

如题所述

推荐答案 2013-10-26

氨糖一种治疗骨关节炎的药，一般食物中很少有，我们只能多吃一些含钙量和胶原蛋白量高的食物，如牛奶，虾皮（在做菜、煮面条、做汤、蒸鸡蛋羹时要尽量多放虾皮）、豆制品等，有利于钙的补充。
还有“鹿骨超微冷冻干粉胶囊”和“鹿茸超微冷冻干粉胶囊”（不是药品，批准文号不是“国药准字”，而是“食证字”的）联合吃一段时间骨关节炎会明显好转，这两样比较贵，但效果不错。

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其他回答

第1个回答 2014-02-04

一般食物没有，在海参里可能有一些

第2个回答 2014-07-02

可我始终猜不到，那断了的风筝线是我永远1989抓不住的缘分。追答

一般食物中是没有的，可以去选着一些效果比较好的保健品的，可是现在假货太多，所以也要注意选择了，搜【防骗必看氨糖行家支招】，有一些防伪的小办法和视频提供给大家参考的

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什么食物含氨糖?答：食物中的含有量都相对较低，跟不上身体平时的流失量，可以从高钙奶中，海鲜虾类，贝类中获取一些钙质，食物中是没有了，不过可以补充吃些氨糖，像海骨力氨糖等，可以保护骨骼健康，防止骨质疏松和骨关节病的发生

我爸得了骨关节炎,医生建议补充氨糖,请问吃什么哪些食物可以补氨糖?答："动物软骨、虾蟹壳等&thinsp;食物里含有氨糖，平时可以多吃点这类食物，但是食物当中能摄取的氨糖含量极少，根本无法满足人体的氨糖需求量。如果你想通过补充氨糖来改善骨关节炎，建议&thi...

什么食物含氨糖?平时吃饭能接触到吗?答：含氨糖的食物主要有虾、螃蟹。螃蟹和虾壳中含有丰富的氨糖，氨糖是亲水性极强的蛋白多糖组合而成很容易被人体吸收。氨糖可以从螃蟹或者虾的壳中提取出来。如果患有骨质疏松，也可以在饮食上多吃一些钙类的食物，可以喝一些牛奶，吃一些鱼类的食物。

吃什么食物可以补充氨糖?答：氨糖比较多存在于甲壳类动物的外壳中，如果想通过食疗补充的话，估计得吃上好几十斤的壳了。。建议你买点氨糖软骨素类的营养补充剂，挑一些比较成熟的品牌，能确保每天的氨糖摄入量在1500mg左右的，像move free益节一类大牌都是可以挑选的。低于1500mg的不要考虑，不够修复的量。。如果我的回答能够对...

什么食物中含氨糖最多答：螃蟹和虾的壳中富含氨糖。氨基葡萄糖，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。

什么食物含氨糖比较多,日常要怎么补充氨糖?答：氨糖的全称是D-葡萄氨,是单糖成份,极易被人体吸收.蟹虾壳中含有较多氨糖,另外海贝中也含有氨糖.通过补充氨糖带来免疫力的提高,是消除关节炎症的最好食材。一般食物中所含的氨糖成分是比较少的，如果想要补充，那么是可以多吃一些营养产品，比如豆制品，奶制品，海带，虾等食物，都是可以促进钙的吸收，...

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