我爸得了骨关节炎，医生建议补充氨糖，请问吃什么哪些食物可以补氨糖？

Question

如题所述

Answer 1

"动物软骨、 虾蟹壳等 食物里含 有氨糖，平时可以多吃点 这类食物 ，但是食物当中能摄 取的氨糖含 量极少，根本 无 法满足人体的氨 糖需求量 。 如果你 想通过补充氨糖来改善骨关节炎， 建议 直接 服用氨糖 补充 剂，这样效果更好。可以试 试维固力结晶型硫酸氨基葡萄糖， 这个属于 OT C药品，相对于保健品来说，它的有 效成分含量更高，长 期服用 可以很好 地缓解关节疼 痛， 使 关节结 构 更 健康。"。欢迎追问请采纳

Answer 2

对于需要补氨糖的患者来说，在平常的饮食当中，可以多食用一些富含氨糖成分的食物，比如甲壳类动物的贝壳，动物软骨等等，但是这些食物当中含的氨糖含量都是比较少的

Answer 3

氨糖的话对于关节还有骨质疏松骨刺等等都是有很好的帮助，但是通过食物来补充氨糖的话，那么是可以多吃一些含钙的食物的，比如虾皮，海带，豆制品，奶制品等等这些食物都是可以促进钙的吸收，对于骨质疏松都是有很好的效果，另外一场生活中也要多锻炼身体为好。

Answer 4

氨糖是辅助治疗骨质疾病的药，想要从外界摄取的话一般情况下比较难，食物中的含有量都相对较低，跟不上身体平时的流失量，可以从高钙奶中，海鲜虾类，贝类中获取一些钙质，食物中是没有了，不过可以补充吃些氨糖，像海骨力氨糖等，可以保护骨骼健康，防止骨质疏松和骨关节病

Answer 5

可以直接去服用氨糖来治疗，食物中多交食用含 钙如虾、海带贝类海产品但含量低补的慢。