篮球的标准投篮姿势是用腕力的吗?要怎么练腕力?

如题所述

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第1个回答 2009-04-18

对，你说得很正确，
确实是那样的，
这你就要平时多锻炼了手臂力量了，，
比如说多做点府握撑啊那些的。。
时间长了，腕力就出来了

第2个回答 2009-04-18

用手指拨球

第3个回答 2009-04-18

试试碗力器

第4个回答 2009-04-18

正手引体向上

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