如何才能放下手机?

我家长一般不收我手机,而且我总是控制不住自己,所以我总是玩很长时间。但是玩后,我总是觉得愧疚。我怎样才能控制住自己,或者说,能帮我制定计划吗?

第1个回答  2019-01-30
手机就像一把利刃,深深地嵌入进我们的生活当中,伴随而来的,是手机对孩子们潜移默化的影响。越来越多的家长发现,自己的孩子已经很难离开手机了,而一旦家长们想要将孩子与手机隔绝开来,就会发现这根本无法做到。而且,强硬地禁止孩子接触手机,只会更加激发孩子对手机的好奇心,这种欲望愈被压抑,孩子就更容易深陷其中。所以,引导孩子正确地使用手机才是最好的解决办法。
第2个回答  2019-01-30
你自己都控制不住自己,那就想办法隔离外来物,想办法把智能手机换个老人机,培养自己其他的兴趣爱好,可以旅游,散步,唱歌,看书,学习,和家人朋友多聊天,下象棋,去逛街,参加社会活动,写字,画画等。当你的心思都在你这些感心趣的地方时,你自然就会淡然对手机的心趣。
第3个回答  2019-01-30
现在的人的生活已经离不开手机了,放下手机不如说成减少玩手机的时间,你可以培养一些其他的兴趣爱好,转移你的注意力,不要一直盯着你的手机。
第4个回答  2019-01-30
当今这个社会手机就是你的情人,恐怕没有几个能放下手机的,只有你在上班的时候,不允许耍手机,这个时候可能你能克服自己,不玩手机,手机是信息时代的,最重要的工具,当你放下了手机,也就是与世隔绝了,适当的玩手机可以长知识,但是一天到晚都玩手机的话,那就属于不务正业了,现在很多年轻,人都患了颈椎病,这就是手机惹的祸,所以说,玩手机可以,但是要保持好恰当时间,不要长时间去玩
第5个回答  2019-01-30
让你一天十八小时玩手机,半月后你就会眼痛手指痛全身都痛,拿起手机你就会感到烦,感到头痛。有时候,或许换个方式,让你自己就会放下手机了。我小孩时,喜欢喝可乐,每天喝很多,有一天我突然就感觉可乐可难喝了,自那以后几十年我都不喝可乐。比如手机,我一连三月一天十八小时弄手机,现在我对手机也可烦可烦了。
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