第1个回答 2019-12-16
1、读写时眼离书本的距离应该一尺。2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3、看电视时座位与电视机至少保持二米。4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。5、心脏在人体的左胸部。6、肺在人体的胸腔里。7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。
第2个回答 2019-12-16
尚酷活健康知识首先早晨起来一定要吃饭不要空腹去上班或者是去工作这样会做病吃饭的时候早晨和中午要吃好的晚上要吃点儿不好的因为晚上你要休息了吃的比较大油隐匿的东西吃对身体有害处的每天要有一定的锻炼时间晚上11点之后一定要睡觉因为11点之后是对你身体有好处的时候所以必须要睡觉
第3个回答 2019-12-08
1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；
4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；
5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；
6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；
7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；
8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；
10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；
2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；
4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；
5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；
6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；
7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；
8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；
10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；
第4个回答 2019-12-16
生活健康常识较多，主要有一，早睡早起，饭后刷牙，二，不要暴饮暴食，三，看书一尺距离，看电视二米外，四，经常适当散步，做做广播操，五，少烟酒，饭前饭后洗手，等等。
第5个回答 2019-12-16
经常缎炼不暴饮暴食，不大鱼大肉，不抽烟少喝酒，吃饭七分饱少熬夜，少喝饮料，喝茶水，吃水果坚果坚 持吃早餐，晚上少吃一点，坚持每天运动，不抽烟，不喝酒，不要久坐，不吃特别油腻，辛辣的东西，晚上不要熬夜
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