第1个回答 2019-12-16
一定要多喝水，要早睡早起，少熬夜，少吃外卖，少吃烧烤少喝酒，多运动特别是多做有氧运动，对身体比较好。
第2个回答 2019-12-16
生活健康常识，那是很多的说不清道不明。对人的身体健康每个部位每件事都有关系，保护眼睛，保护牙齿，吃的东西，锻炼身体关连等等。古人云，病是口入，祸是口出。
第3个回答 2019-12-16
饮食卫生。仔细。水。安全绿色。起居规律。好习惯。经常锻炼。健身。
第4个回答 2019-12-16
我认为生活每天都有好心情非常重要！每天早晨起来运动一下，吃早餐，2个鸡是必须！早睡早起！不吸烟少喝酒！少盐少油少糖！粗细粮搭配！廋肉2两！多水果蔬菜！少油炸、油腻食品！每天水8百毫升！每天步行8千步！
第5个回答 2019-12-18
其实生活健康的常识，有很多很多，就比如说早起开窗通风中，嗯，被子要经常的晒暴晒这些都是一些生活的健康常识，早起虽然都是阴天，早起会比晚上冷一些。
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