青春期每天早上吃煎饼加蛋加牛奶好吗？

Question

煎饼和面条粉换着吃。

Answer 1

这样饮食营养挺好啊，长身体用得着！

Answer 2

鸡蛋丶牛奶，营养搭配挺好的，不用质疑。

Answer 3

为什么不吃饭？这些都是饭后的副食，主要还是吃饭的，不过这些对于早餐的话，还行吧！不要因为怕胖，所以克意减肥，这样就是不对的。如果是早餐还是挺丰富的。

Answer 4

碳水化合物，蛋白质都有了，从口感来说，有干有稀，这是很好的早餐了。

Answer 5

什么期都一样，食物要多样性，否则，任何成分量太多了都对身体没好处。
换换样。