第1个回答 2019-07-19
如果是外面做的煎饼的话就不怎么好，外面用的油不健康，而且卫生也得不到保证。鸡蛋加牛奶很好，补钙，促进生长发育，帮助长高高
第2个回答 2019-07-20
青春期是长身体的时候，喝的是全脂纯牛奶那么可以提供丰富的蛋白质，还有维生素，还有钙。如果你面部皮肤不好，那么还是介意少吃煎饼，如果实在喜欢吃，可以加点蔬菜进去以补充纤维
第3个回答 2019-07-20
没有什么不好的呀，营养丰富均横，其实没什么需要特意注意的地方，就正常吃就好了
第4个回答 2019-07-20
每天早晨都坚持吃早餐是一个必须而且很好的习惯，按道理吃什么都可以，只要是坚持吃就行，不过对于青春期这个阶段适当增加些营养是很有必要的，能做到不偏食不挑食更好，适当的把早餐做到多样性会更好。
第5个回答 2019-07-20
按理说的，早晨起来，天天吃个鸡蛋，煮鸡蛋啊煮点儿小米粥，对胃肠还有身体嗯都有营养，但是要坚持早晨起来必须吃饭，别饿着，但是中午和晚上嗯，吃什么都行，或者是晚上或者是少吃，这样你的身体可能就不缺失营养