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100g虾的营养成分
虾的
热量是多少?
答:
每100克虾中的含71千卡热量。营养成分:
蛋白质13.6g、脂肪1g、胆固醇126mg、饱和脂肪酸0.1g、多不饱和脂肪酸0.1g、单不饱和脂肪酸0.1g
。碳水化合物0.9g、叶酸19μg、钠566mg、镁22mg、磷244mg、钾113mg、钙54mg、锌0.97mg、维生素A54μg。
500g基围虾可食用部分多少g
答:
100克虾的可食用部分是86克
。虾的营养成分(每100克中含)成分名称:可食部86
、水分(克) 78.1 、能量(千卡) 87、能量(千焦) 364、蛋白质
(克) 16.4、脂肪(克) 2.4、膳食纤维(克) 0、胆固醇(毫克) 240。食疗价值:
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经
。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精...
秀丽白
虾的营养
价值
答:
含量:肉质细嫩鲜美,营养价值较高。每100g食用虾中,
含20.6g蛋白质,0.7g脂肪,以及钙、鳞、铁、无机盐和维生素A等多种营养成分
。食用:鲜食可采用盐水、油爆虾片、虾仁、虾丸、虾卷等做法,虾仁还可做成“虾仁炒蛋”、“虾仁羹汤”、“石榴虾仁”等名菜。用鲜活白虾做“呛虾”,吃在嘴里,奇嫩...
虾体内含有最多的微量元素是什么?
答:
虾体内含有最多的微量元素是钾元素
,每一百克虾的中含有钾元素228mg。虾中的营养成分很丰富。
虾脑里面有许多氨基酸、脑磷脂
等营养元素,这些营养元素都是人体所需要的,而下头里面则是有大量蛋白质、碳水化合物。虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分。虾是高蛋白、低脂肪的水产品。...
虾蛋白质含量
答:
虾蛋白质含量每100g虾中所含的蛋白质大约为20g
。虾是一种生活在水中的节肢动物,种类繁多,包括河虾、青虾、南极红虾、龙虾等,具有很高的营养价值,尤其是蛋白质含量很高。虾蛋白质含量 虾是甲壳亚门、十足目、游泳亚目动物,大约有2000个品种,大都生活在江湖、大海等。我国盛产海虾和淡水虾,海虾味道...
对
虾的营养
价值及功效与作用
答:
1、每
100g
对虾肉中含蛋白质18.6g、脂肪0.8g、碳水化合物2.8g、钙62mg、磷228mg、铁1.5mg、含能量93kcal。2、
虾营养
丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要恢复的人是极为有利的食物,虾肉不仅蛋白质含量很高,有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等
成分
。3、其中含有的镁对...
虾
是生活中常见的食物,那虾含有哪些
营养物质
呢?
答:
虾是一种蛋白质丰富、
营养
价值高的食物。鲜虾中蛋白质含量约为18%,虾干中蛋白质含量可高达50%。其中维生素A、胡萝卜素、无机盐含量相对较高。此外,虾还富含矿
物质
,每
100克虾
中钙146克,铁3.0毫克,磷196毫克,锌1.44毫克。每100 g虾皮中钙、磷、铁含量可分别达到1760 mg、1000 mg、6.7 mg...
元宝
虾的营养
价值
答:
在元宝
虾的
成分中还含有丰富的矿物质,尤其是其中的磷、钾、碘以及铁元素都是人体所必需的的物质,通常每
100g
的磷含量在582mg,这种成分含量是其他的食物都不能相比的,因此建议常吃元宝虾,可以补充身体所需的矿
物质成分
。元宝虾皮虾青素含量高 元宝虾的成分中含有对身体非常有价值
的营养成分
,那么就是...
北极虾和对虾谁的热量更高?
答:
北极虾热量高,北极虾虽然富含很高
的营养成分
在里面,但是在北极虾中所含有的热量却不是很高,
100克
北极虾中所含有的热量只有96大卡,可见在北极虾中的热量是极低的,所以这是一种低热量高
营养的
虾,非常值得大家在平时经常享用,既能够为身体补充很多营养,又不用担心会带来太多的热量。
100g
对虾肉中含...
虾和鸡蛋哪个蛋白质更高一点呀?
答:
虾和鸡肉的蛋白含量相对来讲
虾的
含量高一些。
100g
海虾含蛋白质16.8g,脂肪仅有0.6g。100g河虾含蛋白质18.6g,脂肪仅有0.8g。 1个鸡蛋(50g左右)含6~7g蛋白质,属于非常优质的蛋白质。成人每天每公斤体重,需要1克蛋白质左右。小儿因为代谢比较快,加上生长的需要,每天每公斤体重要2克左右,...
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