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虾仁每100克营养成分表
虾仁
含什么
营养成分
答:
虾仁
营养
单位 能量/kal: 153 蛋白质/克: 30.7 糖类/克: 2.5 脂肪/克: 2.2 水分/克: 42.4 纤维/克: 0 灰份/克: 22.2 VA/微克: 19 胡萝卜素/微克: 0 视黄醇当量/微克: 19 VB1/毫克: .02 VB2/毫克: .14 烟酸/毫克: 3.1 VC/毫克: 0 VE...
100克
虾的可食用部分是多少克?
答:
100克虾的可食用部分是86克。虾的营养成分(每100克中含)成分名称:
可食部86 、水分(克) 78.1 、能量(千卡) 87、能量(千焦) 364、蛋白质
(克) 16.4、脂肪(克) 2.4、膳食纤维(克) 0、胆固醇(毫克) 240。食疗价值:淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精...
虾仁
炒饭多少热量
视频时间 00:42
虾子怎么吃最
营养
答:
河虾的
营养成分列表
(
每100克
中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 86 水分(克) 78.1 能量(千卡) 87 能量(千焦) 364 蛋白质(克) 16.4 脂肪(克) 2.4 妓衔?克) 0 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 240 灰份(克) 3.9 维生素A(毫克) 48 胡萝卜素(毫克) 0...
虾含有什么?
答:
虾 *** 有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,
每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克
,维生素A360国际单位。还含有
维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等
。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,...
虾是生活中常见的食物,那虾含有哪些
营养
物质呢?
答:
此外,虾还富含矿物质,
每100克
虾中钙146克,铁3.0毫克,磷196毫克,锌1.44毫克。每100 g虾皮中钙、磷、铁含量可分别达到1760 mg、1000 mg、6.7 mg。由此我们可以清楚地看到,虾的
营养
价值非常丰富。中富虾含有钠,可以调节渗透压,维持人体酸碱平衡。可以帮助人体稳定血压。增强神经肌肉兴奋性。
虾仁
中富含什么
营养
?
答:
首先,虾仁是蛋白质的优质来源。蛋白质是人体生长发育的基础,也是维持生命活动的重要物质。虾仁中的蛋白质含量较高,且易于消化吸收。
每100克虾仁
中,蛋白质的含量可以达到20克左右。这种高质量的蛋白质对于儿童的生长发育、成人的身体维护以及老年人的健康都有着重要的作用。其次,虾仁富含维生素。其中,...
秀丽白虾的
营养
价值
答:
营养价值较高。
每100
g食用虾中,含20.6g蛋白质,0.7g脂肪,以及钙、鳞、铁、无机盐和维生素A等多种
营养成分
。食用:鲜食可采用盐水、油爆虾片、
虾仁
、虾丸、虾卷等做法,虾仁还可做成“虾仁炒蛋”、“虾仁羹汤”、“石榴虾仁”等名菜。用鲜活白虾做“呛虾”,吃在嘴里,奇嫩异常,鲜美无比。
请问虾皮.虾米.
虾仁
有什么区别?谢谢!
答:
二、
营养成分
不同 1、虾皮:
每100克
虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。2、虾米:营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,蛋白质含量非常高,在55%以上。3、
虾仁
:虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含...
虾仁
有哪些
营养成分
?
答:
虾含蛋白质、脂肪、铜、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2烟酸等
营养成分
。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有...
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