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100克虾的营养价值
水煮
虾营养价值
答:
大虾营养价值很高,
每100克大虾所含营养素如下:蛋白质 (18.60克)、脂肪 (0.80克)、碳水化合物 (2.80克)、维生素A (15.00微克)、硫胺素
(0.01毫克)、核黄素 (0.07毫克)、尼克酸 (1.70毫克)、维生素E (0.62毫克)、钙 (62.00毫克)、磷 (228.00毫克)、钾 (215.00毫克)、钠 (165....
河虾
营养价值
答:
河虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点
,据分析,
每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克
,维生素A360国际单位。还含有
维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等
。虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中...
虾的蛋白质
含量是多少
答:
虾含有20%的蛋白质
,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。虾每100克含:蛋白质16、4克。另还含脂肪1、3克,碳水化物0.1克,灰分1、2克,钙99毫克,磷205毫克,铁1、3毫克,维生素A260国际单位,硫胺素0.01毫克,核黄素0.07毫克,尼克酸1、9毫克,以及水分81克。补...
泸沽
虾有什么营养
成分
答:
营养价值
100克可食用虾的热量为93千卡
。
富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等矿物质
,是人体补充营养的好食材。1、
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化
,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节...
虾的营养价值
与功效与作用
答:
虾的营养价值含量分析 每100克虾含有:热量(大卡)93 磷(毫克)228 钾(毫克)215 胆固醇(毫克)193 钠(毫克)165.2 钙(毫克)62 镁(毫克)46 硒(微克)33.72
蛋白质
(克)18.6 维生素A(微克)15
碳水化合物
(克)2.8 锌(毫克)2.38 烟酸(毫克)1.7 铁(毫克)1.5 脂肪(克)0.8 维生素E(毫克)...
虾
是生活中常见的食物,那虾含有哪些
营养
物质呢?
答:
此外,虾还富含矿物质,每
100克虾
中钙146克,铁3.0毫克,磷196毫克,锌1.44毫克。每100 g虾皮中钙、磷、铁含量可分别达到1760 mg、1000 mg、6.7 mg。由此我们可以清楚地看到,
虾的营养价值
非常丰富。中富虾含有钠,可以调节渗透压,维持人体酸碱平衡。可以帮助人体稳定血压。增强神经肌肉兴奋性。
明
虾的营养
成分
答:
明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,
富含蛋白质
。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,适于多种烹调法制菜。营养成分 营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克) 热量 85大卡 胆固醇 273毫克 钾 238毫克 磷 189毫克 钠 119毫克 钙 75毫克 镁 31毫克 ...
椒盐
虾的营养价值
答:
椒盐虾的营养价值1 虾肉 具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,
蛋白质
20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。
还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等
。虾皮的营养价值更高,
每百克含蛋白质39.3克
,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为...
虾的营养
有哪些、
答:
虾皮的营养价值更高,
每百克含蛋白质39.3克
,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温,有
壮阳益肾
、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的...
海
虾的营养
成分
答:
此种龙虾每
100克
含维生素A元8国际单位,B1-10微克,B2-100微克,尼克酸1.9毫克,C-3毫克。每克肌肉含α-生育酚(即维生素E)1.2毫克以上;碘的含率仅低于海藻。干龙虾每公斤含碘6毫克。伊势虾肌肉水提出物中,含以下各种物质(每公斤新鲜肌肉所含克数):6-羟基嘌呤0.16,精氨酸5.2,组氨酸0....
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