å¹²ç¸è段åæ³
é£æ
主æ
çªè
250g
æ·ç²
200g
è¾
æ
æ²¹
éé
ç
éé
é»è¡æ¤
éé
è麻
éé
æé
éé
æ¥éª¤
1.æ·ç²å å
¥æ°´æ³¡4-6个å°æ¶ï¼æ好è¿å¤
2.éæ©è¥ç¦ååççªèï¼äºè±èä¹å¯ï¼åæ2å米左å³å°åï¼å å
¥çåæé
æåï¼è
å¶30åé以ä¸
3.泡好çæ·ç²æ²æ·å¨å®¹å¨åºé¨ãåæä¸é¢çæ°´ï¼ææ·ç²å å
¥è
å¶å¥½ççªèåé
4.å¦æ太干å æé
æèååæ·ç²æå
5.ä¸é«æ¸©æ²¹ä¸å
¥èåï¼ç¨ç·åææ£
6.ç¸å¶éé»è²ï¼æ¾å¨å¸æ²¹çº¸ä¸å¸æå¤ä½æ²¹ä»½
7.æä¸é»è¡æ¤ç²ï¼å°è®¸çï¼è麻
å°è´´å£«
1ãæ·ç²ç¨æ°´æ³¡éæ¯å¤é
¥é软çå
³é®ï¼æ好è¿å¤ã
2ãç¸çæ¶åè¦ææ£ï¼ä¸ç¶ä¼ç²è¿å¨ä¸èµ·ï¼æè
ä¸ååæ
¢æ
¢ä¸å
¥è£¹ä¸æ·ç²çè段ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考