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    • 饭后多久适合吃水果？吃什么水果比较好？

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    其他回答
    第1个回答  2021-12-09
    我认为饭后吃水果最适合吃的水果应该是苹果，大概应该在一个半小时以后吃水果，对胃是和吸收是最好的
    第2个回答  2021-12-07
    饭后多久适合吃水果？饭后在上午九点半到十点半之间吃水果是最好的时间，下午在三点到四点吃水果也是最佳时间
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    饭后吃什么水果好?答：饭前一小时饭后两小时吃水果最好，如果真的要饭后吃水果的话，找一些低热量的低糖分的吃吧。水果在饭后1～2小时以后吃为好，在两餐饭之间吃更好。水果种类以苹果，梨子，猕猴桃，香蕉，奇异果，圣女果等最合适。素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚...
    饭后要多久才可以吃水果,?? 专业人士回答,谢谢。答：一般来说，饭后至少半小时后才能吃水果，否则容易引起消化不良，涨气等。其实食用水果最好是在餐前半小时到一小时，这样可以让你有饱腹感，减少摄入的食物和热量，对于想减肥的女士特别有效。但有一点要注意，有些水果如西红柿和香蕉等不宜空腹食用。
    饭后吃什么水果比较好?答：饭后半个小时到一个小时之内不要吃水果，因为可能会增加胃的负担，最好是一个小时后可以吃点苹果或者香蕉之类含糖量较高，易消化的水果
    饭后多久吃水果比较好?答：由于食物进入胃以后，必须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，滞留胃内时间过长，将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱。最好在饭后1～2小时再吃水果。
    午饭后吃什么水果好?答：二、午饭后吃什么水果一般说来午餐后可的1到2个小时可以吃菠萝、山楂等有机酸含量多的水果，有利于消食，但不能吃得太多，以免糖转化为脂肪堆积在体内。1.菠萝菠萝特别适合在午饭后食用，可以解油腻，帮助肉类蛋白质的消化，如果饭前空腹吃的话菠萝中的蛋白质分解酵素会伤害胃粘膜。2.西瓜饭后两小时...
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