66问答网
所有问题
蛙泳和自由泳哪个更减肥?为什么?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-12-18
我认为自游泳比较减肥,因为自由泳消耗的卡路里比蛙泳消耗的卡路里要多一些。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/vv99DDnviUnsDisvxv.html
其他回答
第1个回答 2018-12-18
自由泳更适合减肥,因为自由泳需要运动全身,他的消耗量比较大,适合减肥。
第2个回答 2018-12-18
我觉得应该是蛙泳比较减肥吧,因为你蛙泳的时候可以拉动全身的肌肉,然后还可以让你的身材更加有型。
第3个回答 2018-12-18
蛙泳更容易减肥,因为蛙泳可以很好的锻炼你身上的所有肌肉,可以让他们得到充分的训练
第4个回答 2018-12-18
我觉得自由泳更能减肥,因为自由泳我觉得能使身体得到更好的舒展。对能量的消耗更大。
1
2
3
4
5
6
7
8
下一页
相似回答
自由泳跟蛙泳
那个
更减肥
,主要是减肚子,本人那都不胖就肚子大?
答:
减肚子自由泳更有优势
。自由泳时全身要求平衡,身体的各个部位都得到锻炼。尤其是自由泳的踢腿要求腰腹部肌肉的控制,在塑造腹部方面明显优于蛙泳。
怎样游泳才能最有效地
减肥?蛙泳
、
自由泳
、蝶泳、仰泳这四种泳姿
哪种
最...
答:
个人认为自由泳是唯一可以保持高强度和持续运动的游泳方式
。减肥(更准确地说,减少脂肪,消耗糖原,脂肪,蛋白质)也是一种将心率保持在一定范围内并保持一段时间的方法。效果,所以自然风格最好。然后让我分析下面的每一个:如果蛙泳对于当前流行的波蛙技术来说真的很累,手臂的前半部分没有弯曲,手掌...
蛙泳与自由泳哪一个
最能消耗腹部的赘肉呢?
答:
蛙泳要求上下肢协调配合用力,是游泳中锻炼价值最大、实 用性最强的泳式。(二)游进时声音较小 由于蛙泳要求臂和腿的动作都在水下进行,所以游进时声音 较小。蛙泳还适合慢游、原地游和做踩水动作。这使蛙泳便于水 上隠蔽、侦察和游动,在科硏和军事上可以发挥特殊作用。绝大多数游泳姿势都
与蛙泳
...
蛙泳和自由泳
的区别
答:
1、自由泳和蛙泳的区别还是比较大的,
不过蛙泳和自由泳如果都可以长期的进行,这时候就可以有很好的减肥功效产生
,不过在减肥的部位上还是存在区别的,对于蛙泳来说,是可以起到锻炼腿部肌肉的功效。长期坚持之后是可以锻炼出腿部的线条,而对于自由泳来说,主要是通过全身的协调,能够对我们全身的塑形都起...
自由泳和蛙泳哪个减肥
答:
1、
蛙泳和自由泳
相比,在水中游动的阻力的确会大得多,游起来会
更加
费力,消耗的热量更多,因此在同样速度和时间的情况下,蛙泳的
减肥
效果会更好。2、不过,同样由于蛙泳游起来更加费力,所以速度也会变慢,而且很多人在蛙泳时会有一段滑行距离,这段时间是不做功的,而这时蛙泳往往难以到达自由泳的速度...
自由泳和蛙泳哪个减肥
答:
自由泳减肥
。
自由泳和蛙泳
的减肥效果都
比较
好。自由泳:自由泳是一种游泳方式,也是一种竞技游戏比赛项目之一,自由泳时的姿势阻力比较小,速度均匀,是最省力也是速度最快的一种游泳姿势。对于游泳的姿势不会有任何的限制,在游泳的时候需要利用全身的肌肉,能够加快全身脂肪的快速燃烧,达到减肥的效果。严...
大家正在搜
蛙泳和自由泳哪个减肥
蛙泳和自由泳哪个减肥效果好
自由泳减肥还是蛙泳减肥
蛙泳和自由泳哪个快
蛙泳和自由泳哪个锻炼效果好
自由泳蛙泳交替游减肥
蛙泳和自由泳
爬泳和自由泳区别
自由泳能减肥吗
相关问题
自由泳和蛙泳哪种容易减肥?
蛙泳和自由泳哪个比较难?
游泳中,蛙泳和自由泳哪个比较锻炼身体和减肥。
蛙泳和自由泳分别能瘦身体哪个部位
自由泳减肥还是蛙泳减肥
自由泳1000米和蛙泳2000米哪个减肥效果好?
自由泳和蛙泳对保持身体健康分别有什么作用?
蛙泳和自由泳消耗的体力锻炼的效果一样吗?