怎样做好正确的投篮姿势，本人投篮老是偏，请赐教

Question

还有就是和同伴对打时，我运球到蓝底，他贴上身体，我总是投篮不进，也请高手多多指教，鄙人非常感谢，不胜感激

Answer 1

1.投篮之前脚尖要正对篮架，重心在两脚中间。食指放在球的中间，因为食指是主要球感的来源。
2.准备投篮时，不管是setshot还是jumpshot，屈膝时肘部要适度外展。
3. 三个90°，即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度。
4.也就是最后一点，第四个90°，即出手后手心和小臂也能成90°。
平时要多加练习。还有运球到蓝底，有人贴上身体，总是投篮不进，那是因为投篮时身体比较放松，所以人家一碰就会导致重心的偏移，最终投篮路线就偏了；因此在投篮时身体要保持紧张，肌肉要绷紧。

Answer 2

呵呵、首先看你打什么位置吧、不过不管你打什么位置你都应该练一下对抗能力、不然一碰就倒，投篮在这么准也是没用的、至于投篮嘛、先练定点投咯、等过一阵子在练跳投、跳投想要有准心的。还有平衡能力、要是你有能力的话就连后仰跳投咯，这样减少对抗、不过对平衡感要求很高、看你这么练吧。我还是觉得先练定点投篮、先站着投、准了之后在跳着投、OK的啦

Answer 3

你要学会用肩膀和脚步隔开空间，还有就是手型的问题追问

请问什么手型最好呢？

Answer 4

慢慢做投篮的动作，但一定要标准，多投几次就会习惯了

Answer 5

手要放正，单打时要用肩膀把对方顶开。

Answer 6

多练习呗