66问答网
所有问题
当前搜索:
正确的投篮姿势教学图
最标准
的投篮姿势
图解
答:
动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
投篮
时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。动作关键:手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐。
篮球
投篮
的动作要领
答:
拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后,要确认手肘要高过眼睛,这个动作非常的重要,因为球飞行的轨迹如果越漂亮,那么球进篮框的几率就越大。3、
投篮
发力示例图
篮球的基本技术动作?
答:
1、双手胸前
投篮
:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
篮球的标准
投篮姿势
是什么?
答:
一.单手
投篮
1.双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。2.右手持球于肩部前上方,左手扶球。3.投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。4.两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框,拨球,注意球离手时左手没有接触篮...
双手
投篮
动作要领是什么?
答:
原地
投篮
时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体
姿势正确
就能保证身体...
篮球
的投篮姿势
有哪些?怎么样练习投篮才会更加准?
答:
一、篮球的
正确投篮姿势
1、双⼿投篮 双⼿持球基本同双⼿胸前传球。两肘⾃然下垂,将球置于胸前,⽬视瞄准点,集中精神。两脚前后或左右开⽴,两膝微曲,重⼼落在两脚之间。投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上⽅伸出,接着两&...
投篮姿势
要领和解析(图)
视频时间 00:27
求
投篮
标准手势 详细一点
答:
1.双手胸前
投篮
:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出...
投球篮球的
正确姿势
(图)
答:
在一定的位置上采取合理的持球姿势 是稳定铁得分的条件,若在罚球线还远的距离投 大拇指要对准脸的一部分 在篮下
投篮
时 采取臂向上方伸
的姿势
7 瞄篮:这点很重要哦`` 解析: 看整个篮圈是很难投中球的 集中盯住篮圈的一点是很重要的 ,所谓的一点是指篮圈前沿 我们还是以使球轻轻的穿过篮圈为...
投篮
的脚
正确姿势
图解
答:
第一步,两脚打开,与肩稍宽,微微的蹲下去,不要驼背,两腿可以内扣一点点,但是不要太多,内扣太多了的话会伤害膝盖。2 /6 第二步,
投篮的姿势
,有三个九十度,咯吱窝一个,手肘上一个,最后手腕上一个,这就是所谓的三个九十度,3 /6 第三步,把球举到额头上,不要堵住自己的视野,眼睛...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
正确投篮姿势教学视频
投篮的正确姿势图解
投篮的正确姿势视频教程
打篮球正确的投篮姿势
投篮的正确姿势视频
篮球正确投篮姿势视频
投篮的正确手型和姿势
正确的投篮姿势慢动作视频
投篮姿势教学