鸡蛋汤蒸米饭是每天在学校吃的好习惯。所以,最近,我们家做了更多的汤。除了鸡蛋汤,这个桂瓜瘦肉汤是我们家最近流行的速食汤。味道很好。我的大女儿一次至少喝两碗。
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
我也喜欢吃冬瓜。我每周买两件。有时我做冬瓜丸汤,味道很好。然而,肉丸需要研磨和搅拌。直接用瘦肉丝煮汤不太方便。我煮的冬瓜瘦肉汤,除了盐和白胡椒,没有其他调味品,味道比较鲜美。
冬瓜具有散热、促水、消肿的作用。但是,仅仅用冬瓜煮汤是不够新鲜的。如果与蘑菇、瘦肉精一起煮,汤的味道会有所改善。制作简单,营养健康,味道鲜美。天气越来越热了。你可以经常喝这汤。
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
【冬瓜瘦肉汤】
[原料]:冬瓜半片、香菇3片、猪里脊1片、盐、白胡椒、水;
【配方制作流程】:
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
第一步:冬瓜去皮,切成薄片。如果是薄的,煮的速度会更快。蘑菇切碎后,用开水焯一下,取出备用;牛腩切成细丝备用,或随意切成小粒或薄片;
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
第二步:在火锅上烧开水,将冬瓜片放入锅中煮沸;
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
第三步:很快冬瓜片煮成透明,汤就会变白;
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
第四步:将蘑菇和瘦肉片放入锅中,用大火煮沸;
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
第五步:锅里的水又沸腾了。如果有泡沫,用勺子撇去。加盐和白胡椒调味。煮2分钟,然后关火。
瘦肉精切得很细,不宜煮太久。在汤锅里煮沸后,保持沸腾2分钟左右。这很简单吗?它不仅简单而且很好喝。它既营养又健康。它还可以帮助排水和消肿。特别适合我最近减肥的人。冬瓜是减肥的最佳原料。饭前吃碗。如果你吃饱了,你就不会吃太多主食。随着时间的推移,你的自然食欲会越来越小。如果你不相信,减肥并不难。
冬瓜和瘦肉精一起煲汤,味道鲜美,制作简单易行,大人爱喝,孩子也喜欢
谢谢你的阅读。我是多玛。我喜欢分享我的原始食谱和经验。在家里,我们可以用简单普通的食材制作出健康营养的家常美食,让厨房更加家常;出门时,我们可以在街头找到食品店,品尝各种当地美食,让平凡的生活更加充满乐趣