排骨冬瓜汤怎么炖好喝又营养补血答:冬瓜一段。4、锅清洗干净,放入大半锅清水,放入焯好的排骨,下姜片。5、倒入料酒,搅拌一下。开大火,盖锅盖开始炖煮。锅里水开后,转中火炖。6、期间,冬瓜去皮,去籽。切薄片,清洗干净备用。7、中火炖煮半小时,期间可以搅拌一到两次,然后加入冬瓜,继续炖煮。8、五分钟后,冬瓜略变色,加入盐调味。搅匀继续炖十...
冬瓜玉米虾仁汤答:冬瓜玉米虾仁汤 今天做了鲜美好喝的冬瓜玉米虾仁汤,做法很简单,关键是低脂低卡,太适合减脂期了,你们快安排~ 准备做法: 1、虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉,抓匀腌制一下。 2、锅中热油,先煸香葱花,放入冬瓜翻炒一下,加入一大碗水。 3、加入玉米煮5分钟,再加入虾仁煮3分钟,出锅前撒盐,胡椒粉调味即可。 巨刮油...
冬瓜煲汤放什么材料答:3.6、待鸭汤煲出味之后,倒入冬瓜块滚10分钟,出锅前再放盐调味即可。冬瓜:味甘淡性凉,《名医别录》有记载:“主治小腹水胀,利小便,止渴”.冬瓜皮煎汤代茶饮,利尿退肿作用更好,且无副作用。并且冬瓜的皮,可以补肾,排毒。由于冬瓜皮的药用效果比冬瓜肉更好,所以很多着名的煲汤都要求冬瓜不去皮。