晚上9点睡，早上3点起，对身体好不好。
如题所述
不好，完全不正常。生物钟紊乱。
追问具体
追答身体一天要休息7-9个小时才行。
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第2个回答 2015-09-23
肯定不好
追问6个小时
追答早上起来太早了，身体没有完全恢复状态
第3个回答 2015-09-23
起的太早了
追答不符合人的生物钟
追问6个小时
追答时间足够不代表符合生物钟规律
追问具体
追答晚上十点钟之前睡，早上六点左右起
追问太长
了
追答你很忙？？？
追问在吗？
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...睡觉,凌晨差不多3点起来上班,上到早上八点,对身体有什么危害吗?_百 ...答：回答：指导意见: 你好,睡眠时间过短,会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命。