氨糖有助于关节疼痛，对软骨有作用，那么氨糖存在于哪些食物中？或者说吃什么有助于补充氨糖？

Question

如题所述

Answer 1

氨糖是从海洋生物中提取的，食物中没用氨糖形式的产物，人体会根据需要自行合成。年龄大了合成率会下降。建议补充氨糖可以吃osteo bi-flex氨糖维骨力增加骨密度，补充多种维生素及微量元素。补充骨于骨之间润滑液。

Answer 2

氨糖软骨素的作用是修复受损的软骨及滑膜，改善关节病情，缓解关节疼痛，尤/其是上了年纪的中老年人，补充氨糖等关节营养很有必要，补充的话可以选健力多氨糖软骨素，是比较有效的。

Answer 3

氨糖有助于关节疼痛，对软骨有作用，氨糖在食物中不多，需要药物治疗。