进口的氨糖太贵了，可以通过食物来补充氨糖吗？

Question

能帮答一下么

Answer 1

氨糖是运用尖端技术从海洋生物体中提取的纯天然物质，在日常食物当中是没有的，人体氨糖从35岁开始就会慢慢流失掉的，那么关节在摩擦的时候就会带来损害引发一系列关节疾病，氨糖相当于起到一个润滑，保护骨关节的作用，所以及早引起重视是非常有必要的了。在选择氨糖产品的时候，可以选择硫酸氨糖、硫酸软骨素两者结合的健力/多氨/糖软骨素/钙片，能够有效的改善骨质疏松，大量产生和补充滑膜液，不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，从而恢复关节部分的生理权功能。

Answer 2

氨糖广泛存在于动物软骨、动物气管、甲壳类动物的贝壳以及部分真菌中追答

甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高。人体每天要补充1000mg氨糖，若单纯依赖动物软骨补充，需要食用3-5Kg动物软骨。所以，单纯依靠食物来补充人体所需氨糖并不现实。而且，就美国进口Osteo氨糖而言，价格并不算太贵，两瓶不到200块钱，一天吃两粒，可以连续吃大半年，所以性价比还是很高的！

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Answer 3

可以，但是食物中补充的还是非常少量的。

Answer 4

一般氨糖从蟹虾壳中萃取得到，你可以考虑价格能接受的氨糖，像健力多氨糖，天猫也常做活动，价格也不会太贵。