氨糖能不能通过日常吃到的食物中摄取呢？

Question

如题所述

Answer 1

不行，从食物中摄取到的氨糖低，要外源补充，所以才吃健力多满足所需

Answer 2

氨糖是一种营养成分，氨糖是叫做D-氨基葡萄糖，是一种单糖成分，氨糖主要的来源是从虾蟹壳里面获取的，想要补充氨糖的话日常食物里是没有的。

Answer 3

像这种补钙产品，建议早上或中午的时候，随餐服用，或餐后半小时服用。一来，有助于补钙补骨的成分可以分散到食物中，增加吸收率；二来，可以避免一次过大剂量补充而出现对肠胃的刺激，便秘、结石等。提醒：服用后多喝水。