第1个回答 2020-10-31
你好,朋友
个人认为,西兰花是可以和西红柿一起吃的,
西兰花中主要是碳水化合物、
膳食纤维、维生素A、维生素C、
尼克酸、叶酸,以及钙、磷、
钠、镁、铁、钾等营养元素;
西红柿含有蛋白质、糖类、
有机酸、纤维素、维生素A、
维生素C、维生素B1、维生素B2、
胡萝卜素、磷、钾、镁等多种元素。
这两种食物一起吃可以为人体提供更多的营养。
有利于人体的吸收和健康,
谢谢。
第2个回答 2020-10-31
可以,还很搭配,
我们用番茄还有西兰花分享一道好吃的说法,一起看一下!
爱美食的人的人内心都是积极向上的,这里是美食重置,每天分享不一样的美食小技巧,快速又方便,很适合上班族哟。
今天我们用番茄还有西兰花分享一道好吃的说法,一起看一下,用刀切成小块,我们给它清洗干净。安静。这两块放入热水中,我们操十几秒钟,我们老鼠。放入冷水中给它过一下凉,我们沥干水分,放在碗中备用。锅中放油游,热以后放入大蒜炒出三味,这个放入番茄。
番茄炒热以后加入西兰花,加入一勺盐,快速翻炒均匀,接着我们倒上少量的生抽,再来上一点鸡精,翻炒均匀就可以出锅盛盘。好乐好吃的番茄西兰花就做好了,这两者搭配的营养加味酸甜可口,新手也能分分钟搞定,喜欢的朋友不妨试做一下。
今天的分享就到此结束了,欢迎大家的观看,喜欢美食重置的可以点赞评论+关注,这样就可以第一时间看到我哦,期待和大家的再次见面
第3个回答 2020-10-31
你好!西兰花是可以和西红柿一起吃的,它具有防癌的效果,也是非常有营养的
第4个回答 2020-10-31
西兰花那个西红柿是一起吃吗?他俩在一起吵不太好看单独吃可以。
第5个回答 2020-10-31
西兰花是完全可以和西红柿在一起吃的。这两种蔬菜并不发生本质上的冲突,而且也不会影响营养价值,是没有任何问题的。