第1个回答 2012-11-07
不是你本身差而是你把自己定位在差的级别上,不停的心理暗示或是回避,久而久之就越发的缺少这方面的能力。我觉得你应该首先自信一点,看点励志的电影;其次,必须知道自己喜欢的是什么,有没有什么爱好,培养这个爱好并和有同样爱好的人一起相处,会改变你的生活,让你觉得生活可以这样有意思,人与人之间可以这样无利益纠葛的简单相处;最后,不是自己的反应慢而是你的心不灵活,多学多看多观察,再审视自己的不足,一切都会好的
第2个回答 2012-11-07
记忆力跟精神状态有很大关系 。我这阵子也是记忆力不好。老忘事,但是我知道原因出在哪里。就是因为这阵子事情太多,烦心事也不少,心里压力过大而导致休息不足。第二天起来就晕糊糊的。没什么状态,这样做起事也第一没效率,第二还易忘。
要是能找到原因,放松点,多休息,保持第二天能有充沛的精神去面对一整天的工作。我相信,一切都会好转起来。
面对生活方面,自信很重要。很多人都说我一直很自信,对什么事情对是比较乐观。是的,没错。面对生活,别太在意过多的阴暗面。乐观对待。这样日子过起来会轻松不少。
希望对你有帮助 。
第3个回答 2012-11-07
1、有可能是心理误导,其实人与人差距并不大;这个需要你先给自己肯定的暗示,发现自己和别人做同一件事,并没有比别人差,就能意识到只是你的心理消极暗示的问题,这样暗示除了就ok了
2、强迫症,越是急越出错,越是想记住越记不住,放松心情,用别的事物分散注意力,就能减少强迫症。这也是为什么有些人,听着歌写作业反而效果更好的原因。
3、是真的不好,记忆力要靠多吃鱼肝油、紫菜和海带,更主要的还是多练习,那些能一下子背下n首古诗,n页单词的人也是练出来的,练多了大脑就活跃了,开发的部分就多了。当然记忆也是有诀窍的,比如联想法。反应速度也是靠练习,强迫自己尽量快速,这样神经递质以及神经动作电流传导就会快了。我就不信华少天生就能把凉茶卖的那么快,肯定下苦工的。(如果你不认识华少,就去百科一下中国好声音相关)多吃高蛋白,神经传导靠的是细胞膜选择透过性(胞吞胞吐和主动运转),和细胞膜上糖蛋白识别功能有关。
第4个回答 2012-11-07
记忆力差你知道是为什么吗!当一个人做事情没有了章法,生活没有固定的节奏!时间久了就会离乱! 如果你可以好好调整自己的心态,做事情踏实一点。做完一件事情再去做另一件事情!不要半途而废,养成良好地习惯!日常作息要正常,不要占用休息时间!早餐要吃,饮食要规律!
一个月后看看自己!