我的记忆力很差!反应很慢,做什么事情总会出差错,这样活着好痛苦!有很多时候都不知道怎么去面对生活...

我的记忆力很差!反应很慢,做什么事情总会出差错,这样活着好痛苦!有很多时候都不知道怎么去面对生活,请问怎么才可以增加记忆力?

第1个回答  2012-11-07
调整自己的心态,不要认为自己就是这样的人,只要你试着改变,有意识的去记忆一些东西,慢慢地记忆力就会好起来。
第2个回答  2012-11-07
买个日历或者备忘录,随身携带,随时记录重要的事情。找适合自己性格的工作,不要过度用脑,这样才能活的开心。
第3个回答  2012-11-07
记忆力差,就随身带个记事本,要做的事都记上,做完的就划下去。反应慢的话就玩玩连反应的游戏,锻炼锻炼
第4个回答  2012-11-07
增强自信心,多进食增长记忆的食品或正规保健品,如安利银杏记忆胶囊。
第5个回答  2012-11-07
通过强制自己记经过的车牌等办法来增强记忆,但最好还是带个笔记本在身边,随时随地可以记东西。不是常说好记性不如烂笔头嘛
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