第1个回答 2012-11-07
早睡早起，勤锻炼，不要有太大的心理压力，不就就会好的
第2个回答 2012-11-07
我和你差不多，心里压力太大了吧，有可能自己没感觉到！首先应该早睡早起，作息好了精神就会好很多！培养好的习惯对你有很大帮助！ 希望可以帮到你！
第3个回答 2012-11-07
生活作息安排上好做好计划，还有每天的安排。尽量多运动。走出户外。
第4个回答 2012-11-07
只要功夫深，铁棒磨成针。记忆力差就要多锻炼，持之以恒，肯定会好起来的
第5个回答 2012-11-07
多注意休息，有规律的参加体育活动。