我的记忆力很差!反应很慢,做什么事情总会出差错,这样活着好痛苦!有很多时候都不知道怎么去面对生活...

我的记忆力很差!反应很慢,做什么事情总会出差错,这样活着好痛苦!有很多时候都不知道怎么去面对生活,请问怎么才可以增加记忆力?

第1个回答  2012-11-07
如果记忆力差呢,一方面可以食补,另一方面,可以找个本子,最好是台历,把要做的事情记下来。还要调节心态,坦然面对生活,其实每个人的生活都有不如意的地方,凡事要看开些,乐观的面对一切!
第2个回答  2012-11-07
记忆力不是说差和好的问题,你忘记了,有可能是对这件事不感兴趣,或者没有用心去记住它;反应慢的话,只能说你自主能力比较差了,提高自己的自主能力,做事情时要边做边想下一步怎么做,这样也可以提高你的记忆力,反应速度慢的问题
第3个回答  2012-11-07
你买个小本子,每天要做什么就先计划,天天放在身上带着;
或者在手机上做提醒,每天固定时间去提醒自己
你的工作一定是很烦锁的工作,你可以换一个简单一点的工作,不用那么用脑的
性生活不要太频繁,睡不要太晚,不然人会慢慢变笨的
第4个回答  2012-11-07
记忆力当然有差别,但不是问题,如果经常导致你做事情出现差错,建议你准备一个小本子,有需要做或者想做或者人家交代你要做的事情,多在小本子上记下来,经常拿出来翻看,可以让自己做事少出错。
第5个回答  2012-11-07
俗话说好记性不如烂笔头。只要有条理,有耐心,不要急躁,凡事用随身小本子记录下来,时不时翻看整理,把握好轻重缓急,事情都可以慢慢理顺的。不要着急。
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