怎么样能在短时间内增肥

Question

本人176CM,但只有120多斤,感觉太瘦,求教能在短时间内增肥到135斤左右的方法,最好1个月到1个半月内完成,希望有高手能指教.

PS:本人属于那种怎么吃都吃不胖的人,吃了很多也不见胖的人.本人尝试过很多增肥方法,比如便溺增肥,运动增肥之类的,都没什么效果.

Answer 1

吃液体酵素，加蛋白粉，加螺旋藻

餐后吃

Answer 2

有啊...你去找个马蜂窝...把手放进去绞两绞..哈哈..

回去肥的你老妈都不认识你了...嘎嘎

Answer 3

去找个健身中心~~
那里不只是减肥。
他们会根据你的身体素质量身定制你的训练计划

Answer 4

多吃高热量高脂肪的东西。吃完饭后就睡觉(睡觉前半小时吃些东西)，但没必要每天睡很久，只要保持在8小时左右就可以了。

Answer 5

多吃，