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饮食正常为什么还便秘
我吃食物都很清淡了,
为什么还便秘
?
答:
你好,
你这应该是由于不良的生活和饮食习惯导致的习惯性的便秘的情况
。你这种情况的便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意,能不能排出大便),有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多...
饮食
挺健康的,老是
便秘
是
什么
原因?
答:
对于便秘的人群来说,
有时往往和生活习惯有关
,饮食虽然正常,但是对于久坐卧床经常伏案的人群来说,非常容易造成便秘的可能,
因为长期久坐
的患者导致肠胃蠕动减慢而引起结肠,对粪便水分重新吸收而造成便秘的情况也比较多见,而且还需要注意,如果结肠出现大量的结肠息,肉也影响了肠胃的蠕动,也会造成便秘的...
饮食
起居
正常为什么还会便秘
?
答:
缺膳食纤维:排便需要肠道的蠕动
,肠道的蠕动又需要一定的神经刺激.然而,如今人们越来越精细的饮食习惯,却让肠道都“消极怠工”起来.因此,要缓解便秘就必须保证粗纤维食物的摄入,如玉米,紫米,高粱等.但需要注意的是,老年人体弱,苦瓜,香蕉和西瓜这类偏寒凉的果蔬要慎食.洪忠新表示,香蕉,梨,魔芋中都含有...
我最近
饮食
很
正常
,也没有喝浓茶的习惯,但却
便秘
主要原因是
什么
,应该吃...
答:
有多方面的原因会造成便秘:
1、饮水量不够
。成年人的饮水量约2L/日。2、
不易消化的食品食用过多
,如油炸食品、牛奶鸡蛋类、辛辣刺激类。应该多食用水果、粗粮等粗纤维食品。3、
生活不规律
。定时饮食,规律排泄。4、各种原因引起的肠蠕动功能减弱。如果有肠胃病,建议治疗后,注重饮食调理,尽快缓解肠胃...
从来不
便秘
为什么
会突然便秘 和
饮食
有关系吗? 生活作息一切
正常
啊
答:
1.
便秘
的日常预防:因为粪便主要是由食物消化后构成的,所以通过
饮食
调节来防治
大便秘结
是简单易行的方法。首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便
正常
通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的...
每天喝很多水,蔬菜也不少吃,
为什么还会便秘
呢?
答:
必要时口服润燥止痒胶囊,缓解
便秘
。每天吃蔬菜喝水不排便,可能是因为体内排泄物少,也可能是因为肠道菌群失调。建议平时观察排泄次数。如果一天一次在
正常
范围内,如果三天没有排便,如果是便秘可以观察一下自己的食量。如果吃得少,不排便,是正常的。即使不在正常范围内排便。吃蔬菜喝水不排便多是肠道蠕动...
每天吃很多蔬菜喝很多水,
为什么
便便
还是
干硬?
答:
性凉,味甘微酸,能清热、生津、润燥。热胜津伤的燥热
便秘
者,食之颇宜。《开宝本草》就说它能“利大小便”。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘”。无花果 性平,味甘,有健胃清肠的作用。《随息居
饮食
谱》中还说它能“清热、润肠”。慢性习惯性便秘者宜常食之。苹果 据现代研究,苹果中含有多量...
人
为什么
会
便秘
?
答:
人
便秘
的原因:一、
饮食
规律,饮水少,饮食结构合理(粗粮、蔬摄入足喜辣、酒、茶小食品;经常上火)二、生活习惯无规率 1、经常外出不能定时排便;2、工作繁忙不能及时排便;3、排便认真看报、抽烟等;4、缺乏运动。三、生理、药物因素 1、更年期植物神经紊乱。2、服用药物影响神经调节功能。
天天吃素菜,
为什么还便秘
好多天?
答:
便秘
主要原因:1)
饮食
不洁,或过食辛辣,
还有
食物中纤维太少,对胃肠道不能产生有效刺激,胃肠蠕动减慢,由此产生便秘。2)胃肠道梗阻时,其内容物不能
正常
通过,滞留在胃或肠道发生便秘,如幽门梗阻,肠梗阻,其中老年人特别注意肿瘤引起梗阻或狭窄产生便秘。3)结肠应激功能减退。正常情况下,结肠内容...
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