66问答网
所有问题
当前搜索:
胖了想减肥怎么办
我现在很
胖想减肥怎么
做
答:
回答:病情分析: 首先的应该要考虑和有年龄的因素导致的有直接关系的,其次的也要排除是否有饮食不当有联系的 指导意见:
应该要养成规律的生活习惯
,其次的我主张你应该要少吃多餐的,同时的应该要每天晚上少吃或是快走一小时是比较好的。
我很
胖
,
想减肥
,
怎么办
答:
要想减肥,
就要采取行动,管住嘴,迈开腿
。找到适合自己的合理饮食和
运动
方法,融入生活中,循序渐进,长期坚持。
想减肥
,天生
胖
,
怎么办
?
答:
运动
最近
胖了
很多,
想减肥
了
怎么办
答:
二:适当运动,但是不能过分,超出体能限制 三:坚持使用“御妍工坊瘦身精油”
,这是一款很有效果的产品哦,无害,价格不贵,买很方便,在淘宝网上就可以买到,这还是我爱美的表姐告诉我的,果然不错,我一直都在用。有以上的三条原则,想不苗条都不行啦,你也可以试试哦,呵呵,开心 ...
我好想减肥,非常的
想减肥
,特别的想减肥,
怎么办
?我现在好
胖
,救救我...
答:
减肥就是合理饮食加
运动
早上要吃的丰富 中午要饱 晚上尽量少吃 少吃油炸的东西 少喝汽水 少吃薯片零食 下面是运动 每天吃完饭 散步一会 多做有氧运动 例如慢跑 一周3次以上 一次30分钟以上 晚上过7点效果最好。其实就是一个词 坚持 想想你为什么减肥 不要再被人歧视 你也可以恋爱 你可以没坚持...
我身体特别
胖
,
想减肥
,
怎么减
答:
如果不是特别
胖
的话,可以选择跑步
减肥
,如果特别胖就不建议跑不了,因为跑步的话会伤害到膝盖,你可以选择别吃太多,吃完后可以吃去走走,别吃完就趟着,减肥不是一朝一夕的事,只要继续坚持,相信你会减肥成功的。加油!
我好想
减肥
,可越来越
胖
,
怎么办
?
答:
陈皮3片,干柠檬片2片吗,放入热水中泡5分钟吗,每天喝3杯,同事用这个方法2周瘦了5斤、很真心的把知道的告诉你,希望采纳,谢谢
我是个吃货,但是我现在
发胖
,肉肉越来越多
了怎么办
,可是我想瘦下来,但 ...
答:
其实胖的原因有很多种:缺少运动,暴饮暴食,爱吃甜食、油腻、烧烤等。吃肯定是要吃的,但如果你想减肥就需要做到以下几点;控制饮食,
适当运动
。饮食吧:一日三餐,不吃或少吃甜点、夜宵、油腻、烧烤、巧克力等。运动呢;每天至少运动一到三个小时,饭后散散步,有助消化,脂肪也不会过于累积。饮品的:...
我太
胖了
,
想减肥
,可
怎么办
呀?
答:
饮食
运动
双管齐下 坚持运动,最好是一小时都能动一动,伸伸懒腰,哪怕只动三五分钟,一天累积下来有1-2个小时.再搭配清淡饮食,早中餐可以跟平时一样,不要大鱼大肉就可以.但是晚餐,一定要控制.控制好的话,三天左右都能见效了.一碗粥+清淡菜.感觉口淡淡可以吃个梨黄瓜之类的 ...
我有点
胖
,
想减肥怎么
减
答:
每个人的体质是不一样的,所以
减肥
的方法也是不一样的,你可以选择适合自己的减肥的方法的,例如运动啊,每天半个小时以上就可以了,节食的话就是可以少吃一点的,多喝水,少喝饮料的,我记得有个朋友减肥是用的 俪宝紫 减下来的,也是很轻松的就减下来的 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
太胖了不想减肥怎么办
我太胖了我想减肥怎么减
这两天胖了三斤想减肥怎么办
有点胖想减肥怎么办
越吃越胖怎么办想减肥
为什么想减肥反而胖了
我都那么胖了你问我想减肥吗
太胖了想减肥用什么好
突然长胖了想减肥