我有点胖，想减肥怎么减

如题所述

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第1个回答 2020-04-26

每个人的体质是不一样的，所以减肥的方法也是不一样的，你可以选择适合自己的减肥的方法的，例如运动啊，每天半个小时以上就可以了，节食的话就是可以少吃一点的，多喝水，少喝饮料的，我记得有个朋友减肥是用的
俪宝紫
减下来的，也是很轻松的就减下来的

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