400米赛跑和1500赛跑

有几个问题希望都回答有加分的!!
①400米和1500米赛前有什么准备?
②赛前是吃点什么?(我的胃不是很好)
③比赛的时候要注意什么?
④400米和1500米是田赛还是径赛?
我不是很懂,但我知道这是我们班的第一次比赛,所以我一定要珍惜。
我的身体条件偏瘦,但以前都有运动,耐力还行,以前在学校里我天天玩抓人跑的挺快,就是1500米的时候不能充分利用体力每次都体力太多,因为我怕我体力不够 ,到最后我体力太多了,还有赛前心理压力很大麻烦给我支个招、

第1个回答  2008-12-01
不要吃太多东西会喝太会水..不然跑起来肚子痛死.轻松点..做好准备活动
第2个回答  2008-12-01
要相信自己
第3个回答  2008-11-30
郁闷还要准备吗!1500我们都是冲下来的......
第4个回答  2008-11-30
不要吃太多啦!
第5个回答  2008-11-30
少喝水
什么都别吃
体力分配
径赛吧,偶也不是很确定
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