哪些食物含有氨糖

Question

如题所述

Answer 1

氨糖一种治疗骨关节炎的药，一般食物中很少有，我们只能多吃一些含钙量和胶原蛋白量高的食物，如牛奶，虾皮（在做菜、煮面条、做汤、蒸鸡蛋羹时要尽量多放虾皮）、豆制品等，有利于钙的补充。
还有“鹿骨超微冷冻干粉胶囊”和“鹿茸超微冷冻干粉胶囊”（不是药品，批准文号不是“国药准字”，而是“食证字”的）联合吃一段时间骨关节炎会明显好转，这两样比较贵，但效果不错。