我们要转夜班,但主管要求上连班,也就是我们上午八点去接夜班的班,下午四点,之前上夜班的在去接班,在上到晚上十二点,我们在去接班,然后我们在上到八点下班,班就这样转过来了.请问这样合法吗?请给个详细的说法好吗?