讨厌曾经的自己，经常想起以前的事感觉羞愧懊悔怎么办？

Question

离开父母出来独立生活工作两年了，在工作的这两年自己的认知改变了许多，现在不想和父母沟通和他们相处很不高兴感觉心里有股怨气，曾经受原生家庭影响个人的思维认知导致说的话做的事对其他人造成了影响，说话做事从来不顾及他人感受，现在父母思维方式依然没有改变，总是喜欢强行关心我，做的事说的话总是让人心情不爽，好不容易原生家庭走出来，他们总是想绑架我一样和他们沟通我总得压住情绪，感觉自己快疯了。
想起自己曾经说过的话做的事情觉得羞愧，想想父母这么多年依然没有改变还想影响我，我真的不知道怎么处理好，一方面讨厌曾经的自己一方面对于父母曾经对自己的影响有一股怨气，我想保持距离到父母总是像牛皮癣一样想要侵入你的生活，我很无奈。

Answer 1

生活就是这样，每个人都有每个人的难处。

只不过每个人的难处不一样罢了，谁的生活不可能一帆风顺的。

你这又算什么呢？和我比起来是不是差得太远了，起码你在外面才两。

我已经在外面11年了，也是因为家庭的事情。要像你那种心态，是不是早就恐怕已经气得不行了，

首先自己无论遇到什么事情，一定要保持一个好的心态。只有你自己心态好了，所有事情才会慢慢变好。

如果连自己的心态都掌握不好，是不是自己的心情更难掌握，是不是自己会越来越悲观呢，心态越来越差了。

所以自己有个良好的心态是最重要的。

加油！加油。

Answer 2

谁都有曾经，谁都有过去，曾经之所以是曾经，那是因为已经发生过过久而过去的我们讲是曾经。回看过去，发现自己的不堪，愚笨甚至还有点好笑，那是因为我们自己成长了，哪个年龄干哪个年龄的事情，在现在的我们来看，曾经的自己是多么的幼稚，可笑什么的，可能在当时的自己来看，做的都是最正确的选择，至少那个时候的自己是开心的，要是错了，也没必要懊悔，因为我们有现在跟以后啊，不要让以后得自己犯同样的错就好啦，毕竟让自己开心是很重要的！！！

Answer 3

多出去参加活动，多开阔视野，对过去的很多事情怨长久放不下，这样不利于身心健康。佛说人生有八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下，很多人都会对过去的事情耿耿于怀，怨长久放不下，这是不对的，要知道一念放下，万般自在，你放下的就是你得到的，过去的事情无法改变，如果你能放下，你会活得很快乐。

Answer 4

我现在假设，你曾经在一次表演的时候，由于太过于紧张，于是自己放了个屁，可是当你再过几年的时候，你回想一下，告诉别人的时候，他们只当是个玩笑，哈哈几声就过去了。其实每个人都有自己讨厌的一面，想起以前的事，感觉羞愧是正常的表现。你想起以前的事情，觉得羞愧的时候就说明现在的你，或者是未来的你会是更好的的。

Answer 5

曾经的自己已经过去式了，要向前看，如果认为以前的事情很懊恼那就变得和以前的自己大不相同就好了，过去的就让它过去吧，只有放下过去才能接受美好的未来