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我对于我以前说过的话 做过的事 感到羞愧感到懊悔 现在的我该怎么改掉这个心结?
如题所述
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推荐答案 2020-12-22
能够认识到以前的错误,就是向改正错误迈进了一步。至于如何改掉心结?首先要和过去的你一刀两断,脱胎换骨,洗心革面,以全新的自己去面对生活去迎接未来去挑战未社会。其次,就是放下心中的包袱,彻底地忘记过去。战胜自己,树立自信,用事实和行动去释放正能量。路遥知马力,日久见人心。你会逐渐得到大家的好评和社会的认同的。
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第1个回答 2020-12-22
你对你以前说过的话,做过的事感到羞愧,说明你已经认识到了自己所作所为的错误,只要自己用心坚持,就会走出过去的阴影,人要向前看。
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如何应对后悔的情绪?
答:
1、调整心态
当我们产生后悔情绪后,
首先我们需要摆在自己的心态
。怎么把后悔的情绪转换成化为深刻的教训,来警示自己。反省自己和反思后悔的根源,找出决定失误的原因。2、
向内反观
当你有后悔情绪,这个也是你人生道理的一步成才和进步。因为你可以从后悔中也汲取出营养, 为未来做垫脚石的。虽然说起来...
时常后悔当初,甚至陷入深深的自责,这种情绪已经影响到生活了
怎么
办?
答:
总的来说要走出后悔的怪圈,最重要的事情就是着眼当下
,如果你一直生活在后悔之中,也只不过是把自己的日子变得越来越糟而已,如果你自己已经挽救不了自己的话,建议还是去寻找心理咨询方面的专家来帮助你打开这个心结,其实找专家来帮忙并不是什么很丢脸的事情,因为大多数人都会有多多少少的心理问题。
每天都活在自责和后悔中
该怎么
办?
答:
我没有找到解脱出来的好办法,为了能活下去,只能尽量放下,以及接受
。不停的念:不去想不去想。放下,不去想那些痛苦的事。继续念,随遇而安,笑对人生。念《心经》:观自在菩萨……跟亲友打电话,一个一个轮着打,亲友的倾听劝慰鼓励都有帮助。
去寺庙,去教堂,去社区活动站。吃药
。西药不能耐...
怎么
才能忘掉愧疚
过的
情感?
答:
第一的话,
选择自己喜欢做的事情,而且非常感兴趣的能让自己快乐的事情,那么你多花一些时间在这些事情上面
,这样的话 你就能够慢慢的没有那么多时间去考虑过去的那一些愧疚过的情感,从而你会有更多的时间去考虑未来,寻找你自己更好的一个发展。第二的话,
你就是要去开展新的一个情感
,最好是追求...
你
做过
让自己后悔莫及
的事情
有哪些?之后又是如何缓解
懊悔
情绪
的?
答:
这可能就是我最后悔
的事情
了有时候人就是这样往往要为了自己的冲动买单不要总是事后醒悟过来即使自己 已经承认错误自己也难免会留下心结 1. 世界上没有后悔药吃,但做过后悔
的事的
人,却有无数个。有时候我们为一件事后悔或是遗憾,有时候,我们连后悔的机会都没有。有的人在年轻时选择安逸,等到...
最近总是纠结十几年前做的错事走不出来了?
答:
一是在潜意识层面不愿意面对过去为现在造成的情况,因此一直处在回忆和后悔中就可以不用为现在负责,去承担
现在该
做
的事情
。二是你还没有准备好去作出改变,后悔自责正好给了你可以沉浸在过去的理由。看似很扎心,但是如果你不用去把时间精力用在当下的事情上,你就总会被自责、后悔的坏情绪所笼罩。如果...
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走过的路 说过的话 做过的事
做该做的事说该说的话
老是为说过的话做过的事后悔
说过的话做过的事都会归于自己
那些说过的话做过的事
说过的话和做过的事
老是为说过的话做过的事
曾经说过的话做过的事
有时候你没做过的事没说过的话
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