就是经常想起自己觉得丢脸或者郁闷的事，而很少想到当时美好的心情..
我相信每个人都是一样，经历过的其实开心的、不开心的都是有的。
看别人回忆的时候总是想到过往纯净的情怀啊这些阳光的事，至少正面的情绪更多。
其实我过去快乐的事情、做到好的事也很多啊，可想到的往往是当时的想法多么幼稚可笑、做过什么傻事这些让自己懊悔的事..为什么呢？
我不小了，已经过了2个本命年了，大家都说的很好，谢谢！希望有体会、能理解我的朋友给出解决之道，怎么才能不这么痛苦？
看了jasmineflower0的补充，忍不住再说几句，真的很谢谢你，我没想到会碰到这样负责任的回答者，呵呵，你说的对，我真的很幼稚，根本是我的性格问题，一方面追求完美，另一方面又惰性十足，导致自己的期望和实际差距越拉越大，自己也越来越痛苦，这是我自己总结的原因，不知道对不对？要改变，说实话我感觉很难很难，想要自己不要想的太好，可本性使然；要求自己勤快努力起来，又总是失败，弄得自己很无力。所以总是对自己很失望，长此以往就恶性循环起来了。。问题里说的情况应该是这种不好的状况的一个体现，根源还在于性格和心态吧，可这个改起来又是最难的。。我该怎么办呢？